こんにちは😊
秋めいてきましたね。
長雨の続く地域の方は、体調など崩されていませんでしょうか？
雨って憂鬱なのに、それが何日も続くと滅入っちゃいますよね…。
今日は、そんな体調にまつわるお話しをしていきたいと思います。
チャットレディ、どんな子が強い？
このブログやXでも散々、「チャットレディに必要なものとは！」と語ってきた私ですが。
最近、改めて感じることが有ります。
それが、体調です。
持続して稼げる子に対して、みんな体力あるなあ！と思うようになりました。
うちの事務所でも、月に100時間から200時間近くログインされる方が数名居ます。
私も現役チャトレの時は月100時間は超えてましたね。
しかも他にバイトもしてましたし…。
体力は、かなりある方だと思います。
今でも100時間超えてチャットにインされる方の話を聞いていると
・ジムに行ってる
・ウォーキングしてる
・自主筋トレ欠かさない
など、体力作りもされている方ばかりです。
とくにウォーキング率高い。
チャットはとにかく、ログインしてなんぼのお仕事です。
そこに一番大事になってくるのが、「体力」なんですね。
雇われスタッフ時代にいらした先輩チャトレの話。
私もオーナーになる前は、通勤事務所でスタッフをしていました。
その時にいらっしゃった方で、50代手前・お子さん三人・他のお仕事もされている、Aさん（仮）のことを今でも思い出します。
お家のこともしながら通勤事務所に通うお忙しい主婦さんでした。
その方は毎月100時間を超えていましたが、ある月に何か要りようだったのか200時間入られた月が有りました。
早朝から来て、夕方過ぎまで。
たまに日付が変わるまで。
もちろん休憩ばかり取っているわけではなく、ちゃんとチャットにインしています。
私達スタッフは、Aさん大丈夫なのかな、体調崩さないかな！？とヒヤヒヤしていました。
ところが、そんなスタッフの心配をよそに、Aさんは毎日元気なんです。
お昼には近所の美味しいお弁当屋さんで買ったご飯を食べ、適度に昼寝し、それ以外は永遠にチャット。
その生活を一ヶ月続け、ログイン時間は200時間を超え、ポイントも200万ポイント近くまで稼がれました。
でも、その翌月からは何事もなかったかのようにそれまで通り月に100時間を超えるシフトを組んでお仕事されていました。
このAさんのことは、本当にずっと忘れないと思います。
お子さんの習い事や家事もされていたと聞きました。
もう、体力オバケでした…。
彼女は今でも、チャットレディをされているそうです。
知識より何より、まず体力！
チャットのことを調べると、いろんなノウハウが出てきますね。
興味深いものから眉唾物まで、たくさん情報が出てきます。
でも、それを実行するにも、まずは体力が必要です。
副業だったり家のことが有ったりと皆さん環境が違うので「100時間超えが正義！」とは言いません。
今回はそんな話ではありません。
空いた時間にチャットが出来るっていうのも、体力にかかってくると思います。
本業で疲れて気力が無い…。
家事に追われて睡眠足りない…。
そうなると、チャットってできないんですよね。
待機も眠いし、パフォーマンスも「早く終われ」と願ってしまう。
そうして稼いでも「疲れた…」って気持ちのほうが色濃く残ってしまいます。
チャット＝疲れる、という方程式が自分の中に出来上がってしまいます。
体力が無い時の「チャット疲れた…」と
体力が有る時の「あー疲れた！☆」は
その後のチャットに対する姿勢を変えてしまうくらいに差があると思っています。
できたら後者でいられた方が、チャットという仕事自体を長く続けられると私は思っています。
まずは、寝てください。
寝なくて平気！元気！な方は良いと思うんですけど、
眠くてもうどうしようもない時は寝た方が良いです。
チャットって、ただでさえ退屈な時間が有ります。
とくにお客さんがタイピングの時なんて、何度あくびを噛み殺せばいいか…。
そうでなくても「眠い」っていうのは体が疲れてるっていうサインだと思います。
なので、仮眠をとったり思い切って就寝したりしてもいいんじゃないでしょうか。
毎日の睡眠時間を削ってチャットに入るより、
一日休みを作って体力回復と睡眠時間解消をして、別の日に頑張ったほうが効率が良いと思います。
気力だけでなく体力をちゃんと考慮してシフトを組みましょう、と通勤の所属さんにはお伝えします。
通うっていうだけでも大変ですから！
無理して事務所で寝ちゃうより、一日でもしっかり休息日を作るべきだと思っています。
体力の限界で起こる弊害。
眠くてチャット出来ない…。
疲れてもうパフォーマンス無理…。
そういう、身体的な話ならまだ良いです。
休めばある程度は解決します。
問題は、メンタル面です。
体力が削られてる時って、メンタルも一緒に削られる事が多いように思います。
こういう時って、マイナスなことを大袈裟に捉えてしまいがちです。
身体の不調は、心の不調に繋がります。
体力がなかったり、いつもお疲れの女性の方が気持ちが揺らぎやすいんじゃないかなって、たくさんの方を見ていて思います。
逆に、身体的にいつも元気な方は落ち込んでも「はい！ムカつくもう良いです！次！」って立ち直りが早いように感じます。
もちろん個人差はあるんですが。
でも10年以上女の子たちを見ていてある程度その傾向は、強いなと確信はしています。
一に体力、二に努力。
得た知識をいかすのも、努力に繋げるのも、まずは体力あってこそです。
「私は体力ないから駄目なの…？」って落ち込まないでください。
そういうことではなくて、まず体調から見直すのもありですよねって話をしています。
体が弱っていると、悩まなくていいことまで悩み始めます。
某ねえさんもおっしゃっているでしょう？
「夜はアカン、朝考えよう」って。
寝ろ！！！！ってことです。
暴論すぎますが（笑）
ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、体を休めて、そうして万全で挑むからこそ努力も生きてくるんです。
今疲れているそこのあなた。
このブログを読んで心当たりがあるなら、まずはゆっくり休みましょうね。
それからでも遅くないですから😊
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